沙巴，婆罗洲的乐园，位于世界第三大岛婆罗洲岛的北上端，马来西亚最东端，西临南中国海，东临苏祿海与西里伯斯海，面积7.25万平方公里。沙巴是一个多元文化的社会，由超过30种族群组成，其中以嘉达山杜顺、巴夭、毛律为三大族，多信仰伊斯兰教，使用马来西亚语、华语、英文。

这里有着简单淳朴的生活，也有着繁荣进步的经济。

在独立之前，沙巴原称北婆罗洲，为大英北婆罗洲(North Borneo Company)所管辖。二次世界大战后,沙巴和沙劳越(当时为Brooke家族所统辖)被移交给英国政府,它们最终获致独立,在1963年和半岛上各州结合,建立新国家,是为马来西亚(Malaysia)。

对崇敬大自然的旅游者来说，沙巴是马来西亚之旅中最令人心动的一站。如果你喜欢探险刺激，可以进入原始森林跋涉，勘探岩洞，乘筏渡河，一窥“长鼻猴”的起居，或前往深海钓鱼，或潜水观赏五光十色的海洋生物；如果你爱好挑战自我，可以攀登东南亚的第一高峰基纳巴卢山（4101米）；如果你热爱风土人情，可以游览部落长屋，体验道地的“斗磨”集市；如果你珍爱生命，可以在世界最大的森林保护区零距离接触婆罗洲森林人猿，欣赏世界上最大的花卉－－莱佛西亚花；如果你崇尚运动，可以尽情风帆、滑水、游艇或是打网球、高尔夫球……其实这里的东姑阿都拉曼国家公园的海上风光更让人流连忘返，各大饭店集团都在这里盖起了五星级的度假村。

哥打京那巴鲁（KOTA KINABALU）（以下简称哥市）是沙巴州的首府，是通过填海造地建立起来的城市，旧称“亚比”，1967年改为今名，英文简称为KK。这是一座饱经风霜的殖民城市，二战一开始就沦陷在日军的铁蹄之下，之后在战争中受到盟军的猛烈轰炸，城市遭到严重的破坏。

二战后成为英国殖民地。时至今日，它已经是一个街道宽敞、高楼林立，且为亚洲成长最快的现代化都市之一，这里目前约有20万人口，其中除了马来人，还有欧洲人和中国人。沙巴同时是个著名的度假胜地，它离东姑阿者拉曼公园不远，是从事露营和水上活动的好地方，另外，附近的神山(MT Kinabalu)，则是生态和丛林旅游的最佳去处。

哥市有国际飞机通向沙巴各大景区。她的闹市区以通·拉扎克街为中心，道路呈棋盘状。该街以南的拉马区是老城区，各种商店、餐厅以及宾馆林立，这里的嘉亚路每到周日还有集市，非常热闹，沙巴州旅游问询处也在嘉亚路上。而通·拉扎克街附近的中央汽车站前面则是市政厅、法院和州立图书馆的所在地，这一带还有美食广场、水村亚洲城商圈可以逛,在这里别忘了品尝各种风味美食，并购买便宜的名产。哥市的主要景点有信号山瞭望台、沙巴博物馆、州立清真寺、大花草信息中心、阿卢岬海岸，陈年火车之旅等。