旅游锦囊

旅游保健

野外求生

住宿交通

饮食购物

旅游安全

旅游法规

签证常识

旅游目的地

选择你想去的风景区 ——四川地区—— 成都市 九寨沟 峨眉山 乐山 长江三峡 稻城亚丁 海螺沟 四姑娘山 青城山 都江堰 西岭雪山 大英死海 蜀南竹海 伍须海 红原大草原 三星堆 猿王洞 泸沽湖 碧峰峡 ——全国各地—— 首都北京 海南三亚 七彩云南 世界屋脊西藏 华东五市+周庄 香港 澳门 广西桂林 腾格里沙漠 贵州黄果树瀑布 广东海陵岛 厦门鼓浪屿 新疆丝绸之路 青岛大连蓬莱 ——环球旅行—— 巴厘岛 普吉岛 马尔代夫 韩国 马来西亚 泰国 新加坡 俄罗斯 德国 法国 意大利 英国 瑞士 澳大利亚 美国 加拿大 埃及 南非 迪拜

如何选择野外运动鞋

在野外活动，保护好你的双脚是至关重要的。但从事野外活动时该选择什么样的鞋呢？

首先野外活动时穿用的鞋不能太“合脚”，应至少比平时穿的鞋子大一号。这是因为长时间的步行会使脚部肿胀，如果你的鞋穿上时感觉正好，那么步行一段时间后就会感觉有些挤脚了。一般的野外运动鞋是较为明智的选择。而如果是冬季出行，则防寒保暖很关键，在这方面皮面运动鞋无论是防寒还是防水的功能都优于尼龙制材的运动鞋，因此应作为冬季户外活动的首选。

山地旅行由于地形比较复杂，尤为常见的是碎石坡路，因此山地旅行应选用硬底皮面的高邦登山鞋。这类鞋因其底部有较大的轮胎形花纹，因而防滑性能良好。硬橡胶制成的鞋底，在有碎石或不平坦的路面上能有效的防止对脚的伤害；质地优良的牛皮或硬尼龙帆布鞋面，防水和保暖性俱佳。现在国外的一些高档登山鞋鞋面用GORE-TEX面料制成，其防水透气性能其它材质所无法相比的。

此外，野外活动最好不要穿新鞋，以防脚与鞋之间不容恰的第一次亲密接触。