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休假有益健康

美国心肺和血液研究所资助的一项研究表明，休假不仅给人带来愉悦，更重要的是有益健康。

美国匹兹堡大学和纽约州立大学的两位心理学专家在对1.2万名患有冠心病的男子9年来的健康数据进行研究后，得出这一结论。他们的报告说，每年定期休假的人死于冠心病的几率远低于那些不休假的人。

研究人员发现，休假对于防止因紧张导致的冠心病发作有很好的效果。休假可以缓解人的紧张情绪，而紧张半年就许多疾病的诱发因素。除了消除紧张，休假还使人与家人、朋友有更多的接触和运动时间。