旅游锦囊

旅游保健

野外求生

住宿交通

饮食购物

旅游安全

旅游法规

签证常识

旅游目的地

选择你想去的风景区 ——四川地区—— 成都市 九寨沟 峨眉山 乐山 长江三峡 稻城亚丁 海螺沟 四姑娘山 青城山 都江堰 西岭雪山 大英死海 蜀南竹海 伍须海 红原大草原 三星堆 猿王洞 泸沽湖 碧峰峡 ——全国各地—— 首都北京 海南三亚 七彩云南 世界屋脊西藏 华东五市+周庄 香港 澳门 广西桂林 腾格里沙漠 贵州黄果树瀑布 广东海陵岛 厦门鼓浪屿 新疆丝绸之路 青岛大连蓬莱 ——环球旅行—— 巴厘岛 普吉岛 马尔代夫 韩国 马来西亚 泰国 新加坡 俄罗斯 德国 法国 意大利 英国 瑞士 澳大利亚 美国 加拿大 埃及 南非 迪拜

如何选择旅行食品

人们在外出旅游之前，一般都会选购一些食品以备途中的不时之需。那么应选购哪些旅游食品比较好？

新鲜食品

旅游食品一定要选择新鲜，色泽亮丽，让人一见便垂涎欲滴。有关专家认为：到绿色地带应选择偏红色的食品；黄土地带应选择偏蓝色的食品；城市灰色地区则应选择褐、绿色食品。如果食品的颜色同所处环境的色调一样，比较影响人的胃口。

多汁食品

含糖量较低的汽水、富含维生素的饮料以及水果等，既解渴又可以减轻旅途的疲劳。

营养食品

一般一个成年人在外出旅游时，每天要消耗约３０００大卡的热量，相当于一个年轻体力劳动者的旅游食品。这些东西不宜吃得过饱，以免影响旅游行程。

风味食品

携带的旅游食品应具有多风味，互相搭配，以促进食欲。可选择一些自己喜爱的食品，在饮食不习惯时派上用场。在风景区旅游可以选购当地的传统特色食品，品尝风味小吃，即可饱口福，又可以得到美的享受。

柔软食品

一般在旅游中，人的体力消耗较大，容易口舌燥，食欲不振。而柔软食品既新鲜，又易于消化。